Здравствуйте, Mr.orbit!
Поставить форум на Народ не получится. Для форума нужен хостинг с пхп и mysql (или какой-то другой СУБД). Из бесплатных могу посоветовать ho.com.ua, там можно еще и повесить свой домен (например, зарегестрировать бесплатно org.ua или org.ru), но если будет большая нагрузка на сервер, то "предложат" перейти на платный вариант. Та и платные хостинги сейчас стоят от 50грн в год, по-моему это не деньги, гемора с бесплатным будет больше.
Из форумов я бы посоветовал PhpBB (опять же из бесплатных), хотя на просторах сети можно найти и vBulletin, который лучше, но вообще-то платный
Устанавливать права на папку тебе в любом случае придется при установке форума - это делается через любой фтп клиент (как и заливка скрипта форума). После заказа/покупки хостинга тебе дадут адрес фтп для твоего сайта и логин/пароль к нему. Я пользуюсь встроенным в тотал клиентом, там выбирается папка, дальше файл->изменить атрибуты и там введете эти 775. В любом другом фтп клиенте эта опция тоже есть - думаю найти будет не проблема.
Удачи!