Уважаемая Татьяна.
Попробую помочь. В своём ответе я ориентируюсь на Adobe ImageReady CS2. Прежде всего, Вам следует иметь в виду, что чем больше фазовых кадров (слоёв) в единицу времени (секунду) экспонируется в режиме воспроизведения анимации, тем более «гладко» визуально воспринимается движение анимируемого объекта.
Иными словами, Вам придётся достаточно потрудится руками, дабы создать таковые фазовые кадры как можно более подробно. Чем подробнее Вы «распишите» в слоях фазу движения объекта, тем более сглаженным будет выглядеть его движение (выполнение данной фазы).

В палитре «Анимация» в нижней части каждого кадра справа (рядом со значением времени в секундах) имеет место стрелочка, направленная вниз, по нажатию (неважно, какой кнопкой) которой Вы имеете возможность из раскрывающегося списка выбрать время демонстрации (задержки) каждого кадра. Или, выделив все кадры в палитре (в правой части палитры – стрелочка, направленная вправо – из контекстного меню палитры выбрать «Выделить все кадры»), раскрыть стрелочку внизу любого кадра и изменить время на желаемое, в результате чего выбранное значение присвоится всем кадрам, помещённым в палитру.

Следует отметить, что чем подробнее «расписана» фаза и чем короче время демонстрации каждого отдельного кадра, тем более плавно будет восприниматься движение объекта.

«Расписать фазу» – значит создать некое количество слоёв, каждый из которых отображает положение объекта в заданный момент времени между двумя крайними (мёртвыми) точками, характеризующими фазу, как законченное движение. В случае «зацикленного» движения крайние (мёртвые) точки (то есть – точка начала движения и точка его окончания) совпадают.

В палитре «Анимация» в строке управления в свою очередь имеется пиктограмма в виде маленьких повторяющихся «растворяющихся» квадратиков – «Создать промежуточные кадры». Ежели Вы выделяете один кадр в палитре и активируете означенную опцию, то в раскрывшемся окне Вы имеете возможность задать параметры и количество создаваемых промежуточных кадров.
Данная опция позволяет программно создать некий «симбиоз», состоящий из наложенных соседних кадров, что в той или иной степени способствует эффекту сглаженного движения (опция «Непрозрачность» активна).

Варьируя временем отображения (задержки) каждого кадра, количеством (опционально) промежуточных кадров и, самое главное – количеством фазовых составляющих (общим количеством кадров), Вы можете гибко регулировать степень «сглаженности» выполнения всей фазы движения в целом.

Примеры (ссылки на изображения):
1. 16 кадров без задержки.
2. 16 кадров с задержкой 0,1 сек.
3. 8 кадров без задержки.
4. 8 кадров с задержкой 0,1 сек.

5. 8 кадров без задержки.
6. 8 кадров с одним созданным промежуточным кадром между каждыми двумя соседними без задержки.

Успехов...