26.11.2007, 15:23
общий
это ответ
Здравствуйте, Sager!
Во первых газированные напитки (увы) вредны.
Во вторых для спортзала больше подходит обычная вода, ну или на крайний случай минеральная.
В третьих пить следует немного, около 0,5 литра (в зависимости от объема чрева конечно).