Здравствуйте, Sager.
Если выбирать из бесплатных программ, то я бы посоветовал
Avast и
Comodo Firewall. Эта связка у меня хорошо работала, правда Comodo был старой версии (3.0.25.378). Avast как антивирус неплох, есть небольшие проблемы только с ошибочным определением, т.е. некоторые файлы он может посчитать вирусом. В таком случае можно проверить файл на онлайн-сервисе VirusTotal.com.
Comodo Firewall в тестах всегда занимает 1-3 места + бесплатен. Минусы - поначалу в нем немного сложно разобраться. Есть режимы безопасного серфинга, т.е. он будет пропускать в сеть программы, которые точно не нанесут вреда.
Здесь можете посмотреть результаты тестов файрволлов.
Если выбирать из платных программ, то думаю комплекс от Kaspersky будет неплохим вариантом.
P.S. В любом случае, антивирусы - не панацея. Стоит переодически обновлять Windows, Adobe Reader, Flash Player. В общем популярные программы, работающие через сеть. Прежде чем пройти по ссылке из аськи и подобных программ, стоит убедиться, что отправлена ссылка именно тем человеком, кому номер аськи принадлежит - очень много случаев кражи паролей и отправки через аську ссылок на вирусы/трояны.