27.01.2007, 19:29
общий
это ответ
Здравствуйте, O N A!
Все, на мой взгляд, зависит от полноты твоего кошелька, если есть возможность и желание можешь купить новые никелированные в магазине, а если нет возможности можешь купить и с рук. На мой взгляд, главное не внешний вид, а само свойство данных гантель и главное твое желание, а купить можно и тренажер, но он будет пылиться у тебя в углу и толка особого от него не будет.
Вообще все основные базовые упражнения для развития мышц выполняются штангой, и стоит лучше приобрести тебе штангу с блинами различного веса и для начала тебе я думаю, хватит общего веса 60 кг.