18.01.2020, 03:26 [+3 UTC]
в нашей команде: 4 150 чел. | участники онлайн: 4 (рекорд: 21)

:: РЕГИСТРАЦИЯ

задать вопрос

все разделы

правила

новости

участники

доска почёта

форум

блоги

поиск

статистика

наш журнал

наши встречи

наша галерея

отзывы о нас

поддержка

руководство

Версия системы:
7.80 (15.01.2020)
JS-v.1.35 | CSS-v.3.36

Общие новости:
06.01.2020, 22:45

Форум:
13.01.2020, 16:40

Последний вопрос:
18.01.2020, 02:32
Всего: 151434

Последний ответ:
17.01.2020, 19:30
Всего: 259652

Последняя рассылка:
18.01.2020, 00:15

Писем в очереди:
0

Мы в соцсетях:

Наша кнопка:

RFpro.ru - здесь вам помогут!

Отзывы о нас:
16.12.2018, 14:58 »
01goch01
Спасибо большое очень помогли . [вопрос № 194201, ответ № 277110]
19.04.2016, 23:02 »
valera.gladkov
Спасибо большое, очень помогли [вопрос № 189186, ответ № 273663]
10.10.2009, 13:49 »
Искужина Светлана Юлаевна
Спасибо огромное Леониду! [вопрос № 172875, ответ № 255166]

РАЗДЕЛ • Другие вопросы

Разные вопросы, не вошедшие в разделы.

[администратор рассылки: Алексей Гладенюк (Руководитель)]

Лучшие эксперты в этом разделе

Зенченко Константин Николаевич
Статус: Старший модератор
Рейтинг: 284
Лысков Игорь Витальевич
Статус: Старший модератор
Рейтинг: 128
Megaloman
Статус: Советник
Рейтинг: 51

Перейти к консультации №:
 

Консультация онлайн # 196440
Раздел: • Другие вопросы
Автор вопроса: andryushka (Посетитель)
Отправлена: 22.09.2019, 21:31
Поступило ответов: 2

Здрасте. У меня с детство плоховато с памятью это мне от дяди передалось,
можно ли мою память улучшить ???

Последнее редактирование 22.09.2019, 21:42 Андреенков Владимир (Академик)

Состояние: Консультация закрыта

Здравствуйте, andryushka!
Вы спрашивали "можно ли мою память улучшить ???", "КАК ???" - как и всё хорошее - приложить старание. А то Вы сетуете на родного дядю, а сами даже вопрос свой не постарались сформулировать. Администратор раздела был вынужден править Ваш разгильдяйский стиль.

Если Вы вообще ничего не знаете об улучшении памяти, то загрузите какой-нибудь поисковый сайт, например www.google.ru , и задайте поисковый запрос. Например:
как улучшить память

Вы получите десятки находок. Рекламные предложения от олигархов-дуремаров с таблетками отметайте сразу, ибо в процессе эволюции человек тысячелетиями развивался и совершенствовался жить без хим-препаратов .
Вот, хорошие статьи по развитию памяти :
Как улучшить память и развить внимание у взрослых Ссылка1
Простые способы улучшить память: июн2012 Ссылка2
Ученые рассказали, как улучшить память и работу мозга Ссылка3
Как улучшить память: советы нейрохирурга Ссылка4

К сожалению, в процессе публикации статей на веб-сайтах недобросовестные админы загадили статьи мерзкой рекламой. Первые 2 статьи я очистил от мусора и прилагаю.

Затем надо изучить свою индивидуальность : свои слабые и сильные стороны. Академик Амосов в Киеве ещё в 80е годы рекомендовал простые и очень эффективные советы по повышению активного долголения : "Режим ограничения и нагрузок". Любой орган человека (включая мозг-память) атрофируется от бездействия и надрывается от перегрузки. Надо найти свою оптимальную норму нагрузки памяти для поддержания её наилучшей степени тренированности.

Я тоже, как и Вы, очень слабоумный от природы. Но специальными приёмами пере-распределения информации в моей памяти я почти всегда был в числе лучших специалистов.
Запоминайте только полезное в сочетании с приятными эмоциями, не голодайте, не переедайте, больше двигайтесь, не перегружайте свою память рутиной (для этого есть компьютер и листочки бумаги), и Вы сможете обойти многих своих конкурентов! smile


Консультировал: Алексеев Владимир Николаевич (Мастер-Эксперт)
Дата отправки: 23.09.2019, 17:08

-----
 Прикрепленный файл: скачать (ZIP) » [8.8 кб]

Рейтинг ответа:

+1

[подробно]

Сообщение
модераторам

Отправлять сообщения
модераторам могут
только участники портала.
ВОЙТИ НА ПОРТАЛ »
регистрация »

Здравствуйте, andryushka!

Я думаю, что проблемы с памятью не могли быть переданы Вам от Вашего дяди.

Хорошим средством для развития памяти, по-моему, является заучивание стихотворений и изучение иностранного языка.

Возможно, Вам будут полезны книги, которые указаны ниже:

Станислав Мюллер – автор трудов, посвящённых самосовершенствованию
Тони Бьюзен – автор и соавтор более 100 произведений
Юрий Пугач: Развитие памяти – система приёмов Уильям
Уокер Аткинсон: исследователь ментальной науки
О. А. Андреев: Техника тренировки памяти
Наталья Грейс: Улучшение памяти и внимания
И. Ю. Матюгин – автор серии работ по развитию интеллекта
Даниэль Лапп: Улучшаем память в любом возрасте
Денис Букин: Развитие памяти по методикам спецслужб
Франц Лёзер: Тренировка памяти
Джон Богосиан Арден Александр Романович Лурия – психолог, основатель нейропсихологии в России
Эберхард Хойль: Искусство концентрации: как улучшить память за 10 дней
Гарри Лорейн: Развитие памяти и способности концентрироваться


Консультировал: Гордиенко Андрей Владимирович (Специалист)
Дата отправки: 23.09.2019, 18:59

Рейтинг ответа:

+1

[подробно]

Сообщение
модераторам

Отправлять сообщения
модераторам могут
только участники портала.
ВОЙТИ НА ПОРТАЛ »
регистрация »

Мини-форум консультации № 196440
Алексеев Владимир Николаевич
Мастер-Эксперт

ID: 259041

# 1

= общий = | 23.09.2019, 06:10 | цитировать цитировать  | профиль профиль  |  отправить письмо в личную почту пейджер
andryushka:

Можно.

andryushka
Посетитель

ID: 403290

# 2

= общий = | 23.09.2019, 12:47 | цитировать цитировать  | профиль профиль  |  отправить письмо в личную почту пейджер

КАК ???

 

Возможность оставлять сообщения в мини-форумах консультаций доступна только после входа в систему.
Воспользуйтесь кнопкой входа вверху страницы, если Вы зарегистрированы или пройдите простую процедуру регистрации на Портале.

Яндекс Rambler's Top100

главная страница | поддержка | задать вопрос

Время генерирования страницы: 0.17643 сек.

© 2001-2020, Портал RFPRO.RU, Россия
Калашников О.А.  |  Гладенюк А.Г.
Версия системы: 7.80 от 15.01.2020
Версия JS: 1.35 | Версия CSS: 3.36