Консультация № 196440
22.09.2019, 21:31
0.00 руб.
22.09.2019, 21:42
0 4 2
Здрасте. У меня с детство плоховато с памятью это мне от дяди передалось,
можно ли мою память улучшить ???

Обсуждение

давно
Мастер-Эксперт
259041
7459
23.09.2019, 06:10
общий
Адресаты:
Можно.
давно
Посетитель
403290
5
23.09.2019, 12:47
общий
КАК ???
давно
Мастер-Эксперт
259041
7459
23.09.2019, 17:08
общий
это ответ
Здравствуйте, andryushka!
Вы спрашивали "можно ли мою память улучшить ???", "КАК ???" - как и всё хорошее - приложить старание. А то Вы сетуете на родного дядю, а сами даже вопрос свой не постарались сформулировать. Администратор раздела был вынужден править Ваш разгильдяйский стиль.

Если Вы вообще ничего не знаете об улучшении памяти, то загрузите какой-нибудь поисковый сайт, например www.google.ru , и задайте поисковый запрос. Например:
как улучшить память

Вы получите десятки находок. Рекламные предложения от олигархов-дуремаров с таблетками отметайте сразу, ибо в процессе эволюции человек тысячелетиями развивался и совершенствовался жить без хим-препаратов .
Вот, хорошие статьи по развитию памяти :
Как улучшить память и развить внимание у взрослых Ссылка1
Простые способы улучшить память: июн2012 Ссылка2
Ученые рассказали, как улучшить память и работу мозга Ссылка3
Как улучшить память: советы нейрохирурга Ссылка4

К сожалению, в процессе публикации статей на веб-сайтах недобросовестные админы загадили статьи мерзкой рекламой. Первые 2 статьи я очистил от мусора и прилагаю.

Затем надо изучить свою индивидуальность : свои слабые и сильные стороны. Академик Амосов в Киеве ещё в 80е годы рекомендовал простые и очень эффективные советы по повышению активного долголения : "Режим ограничения и нагрузок". Любой орган человека (включая мозг-память) атрофируется от бездействия и надрывается от перегрузки. Надо найти свою оптимальную норму нагрузки памяти для поддержания её наилучшей степени тренированности.

Я тоже, как и Вы, очень слабоумный от природы. Но специальными приёмами пере-распределения информации в моей памяти я почти всегда был в числе лучших специалистов.
Запоминайте только полезное в сочетании с приятными эмоциями, не голодайте, не переедайте, больше двигайтесь, не перегружайте свою память рутиной (для этого есть компьютер и листочки бумаги), и Вы сможете обойти многих своих конкурентов!
Прикрепленные файлы:
660071f72f7332d0a6c16e3146c8be616c1ea93f.zip
давно
Мастер-Эксперт
17387
18345
23.09.2019, 18:59
общий
это ответ
Здравствуйте, andryushka!

Я думаю, что проблемы с памятью не могли быть переданы Вам от Вашего дяди.

Хорошим средством для развития памяти, по-моему, является заучивание стихотворений и изучение иностранного языка.

Возможно, Вам будут полезны книги, которые указаны ниже:
Цитата: http://yourspeech.ru/training/memory/knigi-po-razvitiyu-pamyati.html
Станислав Мюллер – автор трудов, посвящённых самосовершенствованию
Тони Бьюзен – автор и соавтор более 100 произведений
Юрий Пугач: Развитие памяти – система приёмов Уильям
Уокер Аткинсон: исследователь ментальной науки
О. А. Андреев: Техника тренировки памяти
Наталья Грейс: Улучшение памяти и внимания
И. Ю. Матюгин – автор серии работ по развитию интеллекта
Даниэль Лапп: Улучшаем память в любом возрасте
Денис Букин: Развитие памяти по методикам спецслужб
Франц Лёзер: Тренировка памяти
Джон Богосиан Арден Александр Романович Лурия – психолог, основатель нейропсихологии в России
Эберхард Хойль: Искусство концентрации: как улучшить память за 10 дней
Гарри Лорейн: Развитие памяти и способности концентрироваться
Об авторе:
Facta loquuntur.
Форма ответа