Используем Norton Ghost c диска Hirent BootCD. Если есть внешний бокс, то можно перести раздел на раздел прямо на ноуте. Если нет, то грузишься под досом с диска, делаешь образ системы (только если на диске больше одного раздела), затем копируешь на флешку, например или напрямую на новый винт, перед этим разбив его на два, затем восстанавливаешь.