Мысль совершенно правильная.. тем более что критические обновления ставятся и на левые системы не нарушая их работоспособности.
борьба с вирусами всё же важнее, проверено.
Ну и отключить автоматическое обновление , а устанавливать только в ручном режиме.
Можно попробовать откат системы сделать до предыдущей контрольной точки, но не факт что прокатит.. лучше если образ системы делался с помощью Acronis-a или Norton GHost. Это на 100% проходит.
А может вместо Windows Media Player поставить что нибудь по проще. типа VLC или KMP Player. Оба бесплатные и работают намного лучше.