Вы не обижайтесь, но, честно говоря, я бы на Вашем месте не стал возиться с данной кофигурацией (очень устаревшая), потому, что даже разогнав процессор еще на 10-20 процентов, Вы не заметите ощутимого прироста. Единственная польза от всего этого будет изучение азов разгона, что увлекательно и может пригодится в будущем. Если желание разогнать, все-таки имеется, то, сначала изучите эти материалы, после этого сможете провести разгон любой системы самостоятельно.
Как разгонять процессоры (руководство с картинками)FAQ по процессорам и их разгону 2.0FAQ по процессорам AMDFAQ по разгону процессоровFAQ по процессорам и их разгонуFAQ по разгонуПо Вашим вопросам.
Увеличение напряжения на процессоре, а также оперативной памяти производится из BIOS.
Охлаждение на процессоре можно улучшить, установив на него более производительную систему охлаждения (в порядке увеличения эффективности: штатный кулер, альтернатвный кулер, водяное охлаждение, системы фазового перехода, сухой лед, жидкий азот). Если у Вас стоит штатный кулер, то ставить альтернативный я не советую (как я уже писал выше "овчинка выделки не стоит"), единственно, что можно посоветовать почистить системный блок и кулер от пыли и сменить термоинтерфейс на процессоре.
Если блок питания от хорошего производителя, то должен выдержать нагрузку.
P.S. помните, что все действия по разгону Вы делаете на свой страх и риск.