Самый лучшая защита - сделанная из металла ;-). Т.е. железка. Она же аппаратная. Это - первый бастион. Должно оградить вас от атак извне. Имеется в виду модем, настроенный как роутер с поддержкой NAT или аппаратный файрвол, благо они сейчас дёшевы.Второй - подбор софта. В инете лучше лазить НЕ интернет эксплорером, а Оперой, например...Третье - почту лучше тоже смотреть сторонним софтом. Вне конкуренции <strike>Бат</strike>The Bat, конечно...Четвёртое - с файлами лучше работать <strike>ТоталКоммандером</strike> Total Commander, которому никогда не взбредёт в голову выполнить Autorun на флэшке, в котором прописан вирус, который неизвестен антивирусу...Если возможности аппаратной защиты нет - то необходимо грамотно настроить сеть и включить тот же стандартный фарвол от Майкрософт.Сам я антивирусами не пользуюсь, соблюдая подобные меры предосторожности, и ничего, живой пока...