Здравствуйте, solest!
Итак. Рассмотрим несколько примеров того как можно переместить данные с одной системы на другую в сфере Windows.
1. Можно пробывать воспользоваться встроенным ПО "командная строка" (MSDOS)
2. Использовать встроенное ПО "резервное копирование ОС системы".(иногда имеет название архивное копирование), экспорт из XP импорт в Windows 7.
3. Использовать сторонние ПО, которые нужно запускать из MSDOS - Acronis, Total Commander, Disk Manager и другие подобные...
4. Использовать сторонние ПО, которые запускаются только из Windows, с такими работать лучше не стоит иногда система работает с вашими ПО, поэтому ПО постоянно будет занято.
Эти все вышеперечисленные так называемые по характеристикам "Файловые менеджеры", которые позволяют работать с файлами и папками.
5. Не так давно стали появляться ПО, которые делают образы из установленного софта, ПО, игр, приложений, на вашей ОС Windows.(Norton Ghost,Acronis True Image, PickMeApp и т.д.) Такие ПО сканируют систему на установленный софт, приложения и сами формируют их в архив, далее можно на другой системе их развернуть. При этом они сохраняют ваши настроенные параметры.
6. Самый практикуемый это WPI, которые сделаны сторонними разработчиками, программистами, софтовиками. В WPI как раз все есть необходимое с возможностью выбора варианта установок,(стандарт, макс, профессионал).
Теперь вопрос совместимости программ. Может так оказаться, что те версии ПО, которые были установлены на Windows XP,
могут не запуститься на WIndows 7. "Что же может пойти не так?", -спросите ВЫ.
Тут есть несколько вариантов: Разрядность системы, разные версии системы и самих программ. Также наличие лицензии и ключей к ПО. Режим запуска в совместимости помогает, но не всегда, не со всеми приложениями. Обычно такой софт, ПО и приложения устанавливаются заново.
В вашем случае: "Скайп"- хранит инфу на сервере, Архиватор можно скопировать,но ключ он у вас спросит через 30дн. если это Winrar, антивирус-если лицензионный, то сохраняйте ключ и базы, браузер-можно сделать сохранение в архив всей программы по пункту 3,5. или экспорт-импорт закладок и данных(пароли от почты например). об этом инф. см. в инете.
MS Office - тут сохраняйте ключ и последние обновления. но так как у вас разные версии ОС, то обновлений может быть импортировано на Win7 не много.
Ну и файлы и папки можно скопировать обычным системным копирщиком (Фото, видео, изображения, музыка, тексты, документы)
В любом случае успехов Вам.
Работёнка это такая не простенькая, требует усилий.
ПО, софт и всё остальное я бы тоже посоветовал, установить ещё раз, но теперь для Win7.