Здравствуйте, Посетитель - 342817!
Очень хорошо расписан интерфейс и действие программы
здесь.
В самом µTorrentе встроен мастер настройки, который проверит и настроит на максимальную скорость.
Какой порт использовать разницы нет, лишь бы он не был занят и в настройках фаервола он был открыт.
За безопасность личных данных беспокоиться не надо.
Соотношение скачал/отдал на разных трекерах разное, желательно, чтоб он не падал ниже 0,3.
Многие трекеры не учитывают статистику, это касается в основном публичных трекеров.
Рекомендую в настройках включить
DHT (Настройка-конфигурация-Bittorrent-Включить сеть DHT), это даст Вам возможность скачивать и раздавать минуя трекер.
И не забывайте золотое правило "Скачал, дай скачать другим" т.е. не торопитесь уходить с раздачи.
Желаю Вам удачи.