Здравствуйте, Мяус Виталий Васильевич.
AMD Athlon II X3 425 или AMD Athlon II X3 435 или AMD Phenom II X3 720 (на какой денег хватит/не жалко) + GigaByte GA-MA770-UD3

Здравствуйте, Мяус Виталий Васильевич.
Ваша GA-945PLM-S2 ( обязательно уточните ревизию ) обладает достаточно широким диапазоном наименований поддерживаемых процессоров от Intel . Например использовать для апгрейда Core™ 2 Extreme X6800(2.93GHz,4MB) 1066 FA (Run at FSB 800 MHz).
Если Вы настроены решительно : Развод и девичья фамилия , то рассмотрите варианты
от AMD
Системная плата Gigabyte GA-MA790XT-UD4P (790Х/SB750) Socket AM3 ATX 140 у.е.
Процессор AMD Athlon II X4 630 2.8ГГц 45нм 95Вт tray 140 у.е.
или
Процессор AMD Phenom II X4 955 3.2ГГц 45нм 125Вт tray 210 у.е.
МП ессно с использованием DDRIII , в настоящее время ставить МП от AMD с поддержкой DDRII - смысл ?!
от Intel
Системная плата Gigabyte GA-EP45-UD3R (rev 1.1) Socket 775 АТХ 130 у.е.
Процессор Intel Core 2 Duo E8400 3ГГц 65Вт tray 170 у.е.
или
Процессор Intel Core 2 Quad Q9550 2.83ГГц 95Вт tray 245 у.е.
МП ессно на DDRII , т.к. МП с поддержкой DDRIII у Intel стоит приобретать только , думаю в нашем случае , с LG 1156 .
Системная плата GigaByte GA-P55-UD3 Socket 1156 АТХ 145 у.е.
Процессор Intel Core i5-750 2.66ГГц 95Вт tray 230 у.е.

Здравствуйте, Мяус Виталий Васильевич.

Если Вы планируете дальнейшую постепенную модернизацию Вашего компьютера, то думаю совет эксперта vvl будет оптимальным выбором.
Если же Вам необходимо модернизировать существующий компьютер с минимальными затратами, с целью приобретения полностью нового компьютера в будущем, то думаю вполне подходящим решением будет купить только процессор Core 2 Duo E4300 - Core 2 Duo E4700, какой будет в наличие в Вашем магазине, либо из менее производитльных и более дешёвых Pentium Dual-Core E2140 - Pentium Dual-Core E2220. Вы не указали к сожалению ревизию материнской платы, но из существующих 4-х ревизий материнских плат GA-945PLM-S2 все поддерживают указанные мной процессоры, и производительность указанных процессоров будет гораздо выше, чем у того, что у Вас имеется на данный момент.
С целью экономии денег и получения достаточно неплохого прироста производительности могу посоветовать Вам купить процессор Pentium Dual-Core E2220, если в Вашем магазине цена на процессоры серии Core 2 Duo E4x00 будет немного выше чем на процессоры Pentium Dual-Core E2xx0, то лучше само собой купить процессор серии Core 2 Duo E4x00.

Удачи.