Здравствуйте, Зорков Артем.
Вы не указали, какой у Вас установлен процессор, но при любых раскладах требуемая мощность блока питания не превысит 350w(если брать с запасом) или даже 300w.
Видеокарту можете выбрать из тех, что найдете в продаже (GF 7800GTX, GF 7900GT, GF 7900GTX, ATI X1900 XT, ATI X1900 XTX,ATI X1950 XT).
После выбора видеокарты,
на странице указанной коллегой Igor V. Lupersolsky, в мини-форуме, можете точно определить мощность БП, сопоставив в таблице процессор и видеокарту.
Список совместимых с Вашей системной платой БП.
Удачи!