А что там можно повредить, если сделать всё как написано? Ну вообще, если неуверены, то может и не надо. Тогда остаётся софт использовать. Кроме специализированного можно, например, использовать программы класса твикеров, но ими тоже при неумелом пользовании Windows можно повредить...